un peu de lecture ...

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sur la parentalité :

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Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent, Adele Faber et Elaine Mazlish

Basé sur de récentes prises de conscience en psychologie, ce livre présente des façons de résoudre des problèmes que l’on rencontre dans toute relation parent-enfant. Il met en avant une approche lucide, sensible et respectueuse, qui entraîne moins de stress et plus de gratifications pour les parents comme pour les enfants. On y trouve des techniques à la fois concrètes, pratiques et surtout efficaces. Ca fonctionne, les résultats sont là ! De charmantes bandes dessinées illustrent comment les habiletés de communication s’appliquent dans la vie quotidienne.

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Au cœur des émotions de l’enfant, Isabelle Filliozat

Un livre-ressource pour aller vers davantage d’harmonie familiale. Les parents sont souvent démunis devant l’intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l’expression de l’émoi. Or l’émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l’enfant d’exprimer ses sentiments.
Tout cela pour mieux l’accompagner vers l’autonomie et vers davantage d’harmonie familiale.

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il existe également plusieurs livres d 'histoires ( les petites histoires Filliozat) à raconter sur différentes thématiques : la jalousie, les colères...

et bien sûr tous les livrets d' exercices (les cahiers Filliozat) tout aussi intéressant.

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Le couple 

 

Ensemble, mais seul - Christophe Fauré

On s’aime, on décide de vivre ensemble, on y croit dur comme fer et, après quelques années, un insidieux malaise s’installe : « On est ensemble mais je me sens parfois très seul(e)… ».
Voile passager ou pénible réalité quotidienne ? Que signifie cette solitude dans le couple et comment y faire face ?
Christophe Fauré, psychiatre, aide à identifier les origines de cette solitude-isolement qui peut mettre en péril le couple : les attentes déçues, l’espoir impossible de réparer les blessures du passé, le désir de fusion, l’absence d’objectifs communs…
Reconsidérer ses attentes et trouver les moyens de se reconnecter l’un à l’autre permet de dépasser ce douloureux sentiment d’isolement. Pour y parvenir, Christophe Fauré invite paradoxalement à rencontrer, sans peur, la solitude fondamentale de tout être humain, sans laquelle la relation à l’autre ne serait pas possible. Libéré de ses illusions, le couple peut alors retrouver l’harmonie et préserver ce qui a été construit ensemble.

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Le nouveau traité des caresses - Gérard Leleu

La caresse est nécessaire à notre équilibre, à notre sensualité. Mais connaissons-nous vraiment notre corps et celui de l'autre ? Quelles sont les différences érotiques entre l'homme et la femme ? Qu'est-ce que "bien faire l'amour" ? Peut-on éviter les pièges de la routine ? D'où viennent les blocages, et que faire pour les surmonter ? Gérard Leleu répond à toutes nos questions dans ce guide complet et chaleureux.
Il dessine pour nous une véritable géographie sensuelle du corps : un voyage au pays des caresses et du plaisir.

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DR GERARD LELEU : Médecin, sexologue et thérapeute de couple, il a connu un immense succès avec Le traité des caresses. Il est l'auteur de nombreux livres, dont Le traité du plaisir et Le traité du désir, parus aux Editions J'ai lu.

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La danse du couple - Serge Hefez

Le couple est une danse. Les amants évoluent ensemble et le tempo qui berce leur mouvement est scandé de crises et, souvent, d'insatisfactions. Aujourd'hui, on attend tout, parfois trop, du couple. Pourtant, la vie à deux n'est pas un conte de fées, l'amour ne suffit pas à garantir le bonheur ni l'épanouissement que l'on recherche. Un pacte inconscient, des règles implicites, des mythes familiaux et des fantômes scellent les partenaires à leur insu. Les remises en question sont inévitables. Mais c'est à ce prix que le couple évolue : il se nourrit de ses propres crises. À travers des histoires de couples au bord de la rupture venus le consulter, Serge Hefez, thérapeute conjugal et familial, raconte et explique ce pas de deux qui confronte, entrechoque et fait valser un homme et une femme, deux hommes ou deux femmes, avec ou sans enfants. Il dévoile les coulisses et les enjeux de la vie à deux. Ce livre est un plaidoyer pour le couple. Ni moralisateur, ni attaché à la tradition, il montre comment, lorsque deux personnes prennent le risque de transformer une relation, cette relation possède à son tour le pouvoir de les transformer.

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Les 5 langages de l' amour - Gary Chapman

Après le temps de l'idylle, les sentiments amoureux s'étiolent souvent. On se dispute, on se fait des reproches, et on ne sait plus quoi faire pour sauver son couple. Pour vous aimer toujours, apprenez à exprimer votre amour dans la langue que l'autre comprend... et à comprendre quand votre partenaire vous dit 'Je t'aime'...Dans ce livre, découvrez les 5 langages par lesquels chacun manifeste son amour :- les paroles valorisantes,- les moments de qualité,- les cadeaux,- les services rendus,- le toucher physique.Dans un couple, les deux expriment rarement leur amour de la même manière. Grâce à de nombreux témoignages, découvrez la langue de votre partenaire et votre propre fonctionnement amoureux. Un livre indispensable pour améliorer la communication dans son couple et s'aimer comme au premier jour !
 

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